僕は死ぬように生きていたくはない

自分のこと。音楽のこと。保育のこと。タスク管理のことetc.

大きめな器が欲しい。

自分の器は小さいと思う。誰かの度量の広さを見て、(それに比べてどうせ自分は・・・。)そう思って卑屈になっている時点で器の大きさなんてたかが知れいている。 小さい器。その中に入っている(と思われる)ものを大事に、大事にしている。問題なのは器の…

Amazonプライムミュージックで見つけたいい曲。

和訳♪ Fight Song/Rachel Platten(ファイト ソング/レイチェル プラッテン)1ヵ月ぐらい前からAmazonプライムミュージックで音楽を聴いてます。 洋楽を垂れ流すように聴いてます。 あたりまえだけれど、 洋楽にもいい曲は沢山あるんですね。 最近聴いてい…

誰かのためだけに生きるのやめた。

誰かのために生きなさい。そう教わって生きてきた。 確かにその通りだと思う。でもそれだけじゃ嫌だ。自分のためにだって生きていいじゃないか。最近そう思う。ようやくそれを口にできるようになってきた。昔はそう思うこともいけないことだと思ってたから。…

ブログのデザインを変えました。

ブログのデザインを変えました。何かを変えたかったから。自分で変えられることが自分の周りにはそんなになくて。 と、いうか変える気力がなくて。 手っ取り早く変えれるものがブログだった。そんな感じ。ここから何か変わるかもしれない。 ここから何かを変…

『頑張ったね』って言われたい。

ドラマの人は見た目が100パーセント。最終回を観た。その中で、色々あって、恋を諦めた桐谷美玲が水川あさみ(役名が思い出せない)に、『頑張ったね』って言いながら抱擁する場面があった。ドラマ自体、毎週、妻が観ている横でなんとなく観ているだけだ…

パッキングに気をつけよう。

佐々木正悟さんの書籍を読んでいて、 脳のパッキングについての記事がとても印象に残った。 脳は、細かく小さなことをいちいち認識していられないために、ひとまとめにパックしがちなんだとか。 例えば、飲み会の準備をする。というTODOリストがあるとする。…

本当は分かってる。

自分を掘り下げたい。そう思う。嘘。掘り下げたくなんかない。 掘っても何も出てきそうにないから。嘘。掘ったら何かは出てきそうな気はしてる。でも、いざ掘ってみて、出てこなかった時を想像したら、 怖いから掘り下げないようにしてるだけ。誰かさんが掘…

Windowsタブレットを買った。

やっぱりAndroidよりもiOSよりもWindowsがいい。 Windowsを持ち歩くというのは自分にとって初めての経験。 すごく新鮮。ハッキリ言ってWinタブのタッチパネルはほとんど使えない。 外付けでキーボードとマウスは必須。 でもそれがあれば、外出先で家とほとん…

新年度だからこそ、保育士として改めて思うこと。

ただ楽しい保育がしたいわけじゃない。 ただ良い保育がしたいわけじゃない。血の通った保育。 心の通った保育。そういう保育がしたい。この時にはこの言葉がけ、 こういう子どもにはこういう対応。そういう形式ももちろん大切だけれど、その根っこにしっかり…

新年度。

久しぶりの更新。いつの間にの新年度。実は、4月から新しい園で働いています。新設園です。子どもの職員も新しい人ばかり。 行き当たるものなにもかもが、初めましてばかり。 前の園でいつもやっていことがいつも通り進まない。やりがいとストレスをビシバ…

浴室にはイスは絶対必要だと思う。という話。

どうでもいいかもしれないけれど、浴室にイスがなくてもいい人間と 浴室にイスを必要とする人間。 人間を大きく分けて、この2つに分けるのであるならば、自分は絶対に後者。浴室には絶対にイスは必要だと思う。 立ったまま身体を洗ったり、シャワーを浴びる…

測量野帳は自由に使えて持ち運びも便利。そして安い。

ジブン手帳のサブノートとして、 あれこれ模索の日々を続けていました。色々試した結果、測量野帳がベストなのではという結論に達しました。 ますます用途が広がる測量野帳|商品情報|コクヨ ステーショナリー理由は大きく3つ。ちょうどいいサイズ感 A6…

就活家族を観て、ゆれ動く余裕のある自分は幸せなのかもしれない。

就活家族というドラマをなんの気なしに観ていた。職を失うことってやっぱり大変なんだなと思った。今の自分には勤め先があって、給料もちゃんと保証されている。 それはやっぱり幸せなのかもしれない。そう思った。ちょっと前までは仕事を辞めることを漠然と…

ついにSoftBankを解約した。

10代の頃から使っていたケータイ会社を解約した。さようならSoftBank。加入した時の会社名は確かJ-PHONE。 そのあとVodafoneになって、今のSoftBankになったはず。20年近くの長い付き合いでした。ケータイ会社を変えたからって、 何かが変わるわけじゃな…

思考停止したい。

どうして保育士として仕事しているのだろう。10年目にして、そのことで思い悩むことが多くなってきた。 答えが出ない。出すつもりもない。でも、そんなふうに思いながら保育士を続けている自分は、なんだか罪深い人間なような気がする。続けるべきじゃない…

新しいをはじめよう。

毎日、新しいことをしてみよう。小さいことでいいから。今日は靴を新しくした。 新しい足跡が いつも歩く場所を新鮮に感じさせてくれる。新しいは気持ちがいい。 ドキドキ、ワクワクする。 その気持ちを忘れていた気がする。自分はもう歳をとったから。そん…

『自分はADHDかもしれない』ということを認めて見えてきた道。

薄々は感じていたけれど、改めてADHDについて書かれていた本を読んで、 間違いないと思った。自分はADHD傾向がかなり強いらしい。それを知ったことで(というか認めざるを得ない状況に至ったことで)ショックよりも、 正直、安堵感の方が強くある。困ったり…

スマホでブログを書くならGooglekeepがかなり便利。

年末年始最後の休日。スタバに来ている。色々と諸事情があり、今日は一人の夜を過ごすことになり、 家にいるとコタツで寝落ち間違いなしなので、勢いに任せてスタバにやってきた。三が日の夜なのに、近所のスタバは混んでいる。 意識高そうな方々が大勢いて…

新年の抱負のようなもの。

今年(というか昨年?)の年明けの仕方はいつもと違う感じがした。年があけることにワクワクをするよりも、開けてしまったという気持ちが強かった。 新年を迎える瞬間、いつもならテレビのカウントダウンを見ながら年をまたぐのを意識するのだけれど、今年は…

謹賀新年。

2017年になりました。あけましておめでとうございます。今年の年明けは実家に帰らず自宅でのんびり。 例年にないくらいのんびり過ごしてます。今年は今あるものに感謝を忘れずに、日々幸せに過ごしていきたいです。 変わらないところは変えず、変えられ…

空を見上げながら思ったこと。

仕事やプライベートのゴタゴタが落ち着いた近頃。空を眺める時間が増えた。空を眺めている間は時間がゆっくり流れるような気がする。 そんな時間が増えたのは、心が健康な証拠なんだと思う。 Instagramにもよく空の写真をアップするけれど、忙しかったり精神…

タスク管理と自己信頼感。

タスク管理をあれこれやってみているのだけれど、なかなか上手く回せていない。タスク管理を始めて、感じるのは自分でタスクを決めてこなす過程には、自己信頼感がすごく必要だということ。明日やるべきタスクを決める時には、明日の自分を信頼してないとで…

自分の価値観はダメだと思う。

価値観の違いを認める。それってすごく難しい。これは良い。これはダメ。どうしても自分の価値観で判断してしまう。そのくせ、自分に貼られている勝手な価値観によるレッテルに 腹を立てている時がある。○か✕。白か黒。二者択一だけの自分の価値観というか感…

のんびりしてるなう。

喫茶店でのんびりしてる。身の回りの整理をしたので、気持ちスッキリ。最初にしたのはカバンの中の整理。多忙のなってくるとカバンの中が乱雑なってくる。 自分の頭の中とカバンの中身はかなりシンクロ率は高い。次は手帳の整理。メモ程度しか書いてなかった…

詰め込み式の生活を脱したい。

なんだかかなり忙しい。心を亡くすと書いて、忙しい。その通りのような日々が続いている。 それでも、日々なんとか前に進めている実感がある。 それがあるからなんとかやっていけている感じ。あれも、これも、それも。 やらなければならないことが山積みで、…

心は誰にも変えられない。

誰かに自分の心を変えてもらいたい。何処かでそんなことを願っている。 でもそれは、到底無理な話。 それも分かっていながらも。 願ってしまう。自分の心を変えられるのは自分しかいない。 そんな当たり前のことを受け入れられない自分。環境なんてどうにで…

自分の感情がよくわからない。

最近、手帳にライフログだけじゃなく、いわゆる日記を書くことを始めた。これがすごく難しい。その日に起きたことや食べたこと、見たことといった客観的なことは簡単に書けるのだけれど、その際に感じたこと考えたことを文字にしようとすると、全然上手く言…

書かないと何も考えないし、つまらない。

ブログ毎日更新するのやーめた。これからは更新したいときだけにしよう。— aob (@aob212) 2016年11月29日そうツイートして、ブログを意識的に更新しない日が数日が経過した。それまではブログを始めてから約半年、いい加減ながら毎日を更新していた。 それを…

一つひとつ。一歩一歩。

劇的に変わるなんて無理。少なくとも自分には。一つひとつ。一歩一歩。変えられることから変えていこう。自分はのろまなカメでいい。競争するウサギがいなくてもいい。進む道も、目指すゴールも。自分で決めていく。一つひとつ。一歩一歩。自分の力で進んで…

自分への信頼感を取り戻す。

自分の自分自身への信頼感がなくなって来ている。そのくらい自分ならできるから。 自分の記憶は正しいから。 自分は忘れたりしないから。そう思う自分に裏切られることが多すぎる。今のままの自分のことは信じちゃいけないのだと思う。 信じられるように自分…

コタツで寝落ち対策に買った物。

コタツでの寝落ちが続いている。そのせいか最近肩と腰が痛い。なんとかしなければ。そう思って、色々考えた結果、コタツに入ってやっていることが寝室のベッドでできれば問題がないという結論に至った。ちなみにコタツに入ってやっていることは、 ・スマホい…

可能性の中で生きていたい。

何も選択せずに、何もアクションを起こさない。そうしてるうちは、成功する可能性もあるし、幸せになる可能性もある。いろんな可能性の中で生きるのって、退屈で虚しい。それでも、時々、それでもいいかなって思う時がある。今がその時。しばらくは可能性の…

続けることに意味があるのか。

このブログの記事は日付を遡って書いている。毎日ブログ更新中。確かにそううたっているけれど、 ここ最近は、更新が滞っている。 だから、書ける時に日付を遡って更新している。 あたかも毎日更新しているかのように。まるで、夏休みの絵日記みたいだ。誰か…

メモの活かし方。

メモ魔になりたい。そう思うようになってしばらくたった。メモをとることはだいぶ慣れてきた。 メモをとる回数も増えてきた。でも、メモを活かす方法が定まらない。 メモを書く内容も含めて、書いたメモをどう処理すれば効率的かつ、有効ななのか。。。そこ…

追いつかない。追いつけない。

時間の流れが早すぎて、 最近なんだか空回り。流れに追いつこうとしても、前に進めない。進んでいるつもりが溺れてる感じ。流れに身を任せるならそれでいいけれど、 任せるほど無責任にはなれない自分。何が大切なのかわからなくもなってきた。いよいよやば…

そうだ朝活をしよう。

最近、朝が弱くなった。 布団から出れない。 布団から出たとしても、 次はリビングのこたつから出れなくなる。 気がつけばほぼ毎日、電車時間ギリギリに焦って家を出ている。なんとかしたい。そうだ。朝活をしよう。 朝に楽しいことをしよう。 本を読もうか…

嫌なことがあると眠くなってくる。

タイトルの通り、嫌なことがあると眠くなる癖があるらしい。さっきも仕事帰りに喫茶店に立ち寄ってやりたくない仕事を片付けようとしたら、殆どの時間をうたた寝をして過ごしてしまった。どうしようもない。仕事がめんどくさい。でもやらないと。でもめんど…

ポケットにいつもメモ帳を。

いつも持ち歩くメモ帳を変えた。今まではRHODIAケースに適当なメモ帳を入れて持ち歩いていた。スリップオン RHODIAメモカバー#11 Rio 革 ブラック IOL-2807出版社/メーカー: スリップオン(SLIP-ON)メディア: オフィス用品 クリック: 1回この商品を含むブログ…

忘れられないし、思い出せない。

思い出したくない記憶は忘れよう。この考え方にはムリがある。忘れようと試みる時点で、頭の中には思い出したくない記憶が蘇るってしまうから。冷静によく考えれば分かることなのに、 自分の頭の中はいつもこんな思考が渦巻いている。忘れるのが苦手。思い…

メモ魔になりたい。

あの時、考えていたこと。 あの時、感じていた思い。それがあったことは覚えているのに、思い出せない。そういう時がいちばんモヤモヤする。やっぱりあの時、書き留めておくべきだった。自分の人生、そんな後悔を繰り返しているようなきがする。 いっそのこ…

心の中の言葉を変える。

今、セルフトークについての本を読んでいる。セルフトークとは自分の心の中の言葉のこと。 このセルフトークに注意を向けて、意識的に変えることで、行動を変えていったり、感情や思考を変えていけるそうだ。その本を読んで、ここ数日自分のセルフトークに注…

人生の事件は変化の途中に起きる。

大きな事件は何かが変わるチャンスなのかもしれない。頭ではなんとなく分かっているけれど、事件の最中にいるとなかなかそんなふうには考えられない。今、自分のもとで起きている大きな事件。詳しくは言えないけれど、 今までこんなことはなかったし、 こん…

自分が信じられない。

自分はかなり忘れっぽい。「そうだ、○○しよう。」 とか、 「○○するの忘れないようにしないと。」 と、頭に思い浮かべていたことを 数分後にはすっかり忘れているということが、かなりの頻度である。毎度のことながら、自分でもびっくりする。そんなだから、…

自分の性分。

30歳を超えて、自分の性分になるものを考えるようになってきた。自分の得意なもの、苦手なもの。 できること、できないこと。良くも悪くもあきらめないといけなくなってきた。もうこれからは、今あるもので勝負しないと。 あきらめというか、覚悟を決めて…

隠れ自己中はめんどくさい。

自分は隠れ自己中だと思う。他人に気を遣っている 他人を思いやっている 相手の立場を考えているそんなふうに周囲の人にいい人をやっている体で、 実のところは自分の利益や得しか考えていない。自分のためにだったら、 相手に気を遣うし、思いやるし、立場…

数えるなら、できなかったことより、できたこと。

今日一日、 できなかったこととできたこと。 どちらが多かったんだろう。 そんなことを帰り道、よく考える。 もちろん正確にカウントしてるわけじゃないし、失敗も成功も大小いろいろあるから、思い出したもので、比較するだけだけれど。 それにしても、今ま…

嫌なものは嫌なままで。そのままでいこう。

嫌なものは嫌。そのままでいいことにしよう。 嫌なものを嫌じゃないフリをするのは正直しんどい。 特に仕事の中で、嫌な仕事を仕事だからという理由で、 (嫌だなんて思っちゃいけない。) なんて、自分の心を正そうとするのにはかなり労力がいる。ストレス…

頭の中のメモリ。

iPhoneからAndroidのスマホに変えてから、約半月。 使い心地はさほど悪くはないけれど、 意識的にメモリの解放をしないといけなくなった。 動きや反応が遅くなると、メモリの解放をする。 そうすると、動きが軽くなってキビキビ動くようになる。 メモリを開…

思い通りの人生なんて。

全部思い通りにいったら、満足できるのかな。 全部思い通りだったら、楽しいのかな。 全部思い通りにすれば、幸せになれるのかな。 そうじゃない。 きっとそうじゃない。 人生そんなもんじゃないはずだよね。

ブログはきっかけ。

ブログはきっかけ。 思考のきっかけ。 気づきのきっかけ。 文字にして、読み返して、 自分の中に新しい発見がある。 楽しいきっかけ場所を大切にしたい。