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僕は死ぬように生きていたくはない

自分のこと。音楽のこと。保育のこと。タスク管理のことetc.

大抵のことは謝らなくても大丈夫。

むやみに謝罪の言葉を言わないように意識して、一週間ぐらい経った。 意識して取り組んでみて感じるのは、 謝らないといけな場面が想像以上に少ないということ。 思わずすみませんと言いそうになる時も、 ほとんどの場合、ありがとうございますや助かります…

覚悟の問題。

覚悟がなかなか決まらないことがあった。 でも、その覚悟が最近決まりつつある。 結局答えは自分に中にあって、 それを自分で選択するどうかだけだった。 必要なものを選択して、それ以外のものは捨てる。 それだけのこと。 それだけのことに随分と時間がか…

すぐに答えを出すのをやめる。

答えはすぐに出せばいいわけじゃない。 悩んだり、迷ったりする時間が意外と大切。 答えを出すにはちょうどいいタイミングがあるはず。 そして、そのタイミングに合わせて、答えはひょんなところからやってきたりするもの。 焦らない、焦らない。 一休み、一…

余計な一言が命取り。

余計ことを言わないようにしたい。余計な一言のせいでトラブルになることが多い。 余計な一言は大抵、そんなつもりじゃなかったのに。。。という感じで相手に捉えられてしまう。 それは全く本意じゃない。 言わない後悔も嫌だけど、 言ってしまった後悔もや…

広島カープと日ハム。日本シリーズ。

日本シリーズが始まった。 テレビでやっているとついつい観てしまう。 広島カープと日ハム。 どちらも特別ファンというわけじゃないけれど、 観ていると無意識に広島カープを応援している自分がいた。 なぜだろう。 よくわからないけれど、広島カープに勝っ…

寒さに負けない。

寒い。 朝が寒くて、布団から出られない。 早番の日が特にしんどい。 ただ、この時期は空がキレイ。 カーテンを開けて、布団から空を眺める時間は結構好き。 これから寒さが厳しくなるんだろうな。。。 寒さに負けないようにしたい。

他人の価値で生きるのはめんどくさい。

他人の価値観で生きるのはめんどくさい。 他人の価値観なんて、ものすごく曖昧。 他人の考えなんて、結局のところ理解なんかできないし。分かるわけないし。 それなのに、 きっとあの人は自分のことを〇〇だと思っているんだ。 たぶんあの人は自分のことを嫌…

すみませんが、すみませんをやめます。

無駄に謝るのをやめたい。 主に職場でのこと。 すみませんが〇〇してもらっていいですか? 悪いけど〇〇やってもらっていい? ごめん!明日まで〇〇やってきて。 ついつい謝る必要もないのに、謝ってから話をきりだしてしまう癖がある。 それをやめたい。 そ…

睡眠不足。

睡眠時間が足りない。ここ最近、睡眠時間が6時間を切ることがほとんど。 これでは完全に睡眠不足。少なくとも7時間は欲しい。20代後半ごろから、睡眠不足が如実に仕事やプライベートに影響するようになってきた。 体力が減少してきた証拠なんだろうな。…

我が人生にベスト無し。

人生の全てが上手くいくことなんてない。自分の人生はいつもどこか抜けている。ベストじゃない。ベストだと思っていても、いつもどこかが抜けている。 ちょっとぐらいのミスや失敗なら愛嬌で済むけれど、 抜かした部分が特大だったり、 抜けちゃいけないよう…

他がために。

苦しいときは自分のことばっかり考えているとき。試しに、本当に試しにでいいから、自分以外の誰かのために何ができるか、って考える実験をしてみてほしい。楽になるから。自分が楽になるために、人のためを考える。それでいい。— ひらめきメモ (@shh7) 2016…

言葉を変えてみる。

自分がよく使う言葉。 めんどくさいどうせ疲れたしかたがないでも これではダメだと思う。 行動を変える前に言葉を変えないといけない。 ありがとうついてるうれしいしあわせ そんな、いい言葉をつかうようにしたい。 まずは明日一日。 意識してやってみよう…

自分を守ることからはじめよう。

自分で自分で責めなくてもいいじゃん。 そんなことばかりしてたら、 誰も自分の味方がいなくなっちゃうよ。 自分をもっと大切にしないと。 自分を守るのは自分。 守るものがあるからこそ、 誰かを守れるんじゃないの。

臭いものにはいつまでもフタはできない。

自分の感情にフタをしている。その感覚が常にある。 きちんとフタができていれば問題ないのだろうけれど、 ちゃんとフタが閉められていないのが自分でも分かる。 更にフタが半透明な感じ。 だから、中身の存在をちっとも忘れられない。 中身を見てみたいよう…

本当に幸せになりたいのか。

祈ったり、願ったり。 そんなことをしてたって、 何も変わりはしない。 それをどこかで知りつつも、 何も変えようとしない自分。 自分とも、周囲の人とも、 向き合わず、勝手に孤独を感じてる。 そんな自分は、 幸せになるのを拒否してるのかも。

立派な仕事は自分を捨てることじゃない。

お金をもらってるんだから、 人のためになることしないと。 それは分かる。 でも、人のためになるために、 自分を捨てるなきゃいけないのか。 それは違う。 人と自分。 その両方のためになること。 そして、それが社会のためになる。 それがきっと立派な仕事…

海月のように。

海月のように 漂っていたい 何も考えずゆらゆらと 漂っていたいなぁ

潮騒を聴きながら。

海の見えるところ旅行に来ている。 日本海。 #日本海 #海 #朝 朝、起きてすぐにつけるラジオやテレビを消して、 潮騒を聴きながら時間を過ごす。 とくに何も考えない。 贅沢なひと時。

【レビュー】タワレコ手帳2017購入しました。

タワレコ手帳2017を購入しました。 サイズはB6。ほぼ日手帳オリジナルと同じ文庫本サイズです。 カバーはナイロン製。 ポケットとペン差しがついてます。 中のカバーがタワレコカラーのイエローとブラックのリバーシブルになっています。 自分は早速黒にし…

秋といえば、イモほり、運動会。そして。。。

保育園の行事でイモほり遠足に行ってきた。 子ども達と一緒に夢中になってイモほり。 その最中は、とても心地よい時間だった。 夜になって腰と背中が痛くなった。 多分、筋肉痛。 そしてなかなか良くならない。 もう歳かな。 そして、明日は娘の運動会。 運…

昨日と今日は別の日。

今日は仕事で色々ミスが続いた。 正確には今日のミスというより、 今までのミスや間違いが一度に明るみになったという感じ。 家に帰って、ベッドに行く気力もなく、 リビングでぼんやりと過ごしていた。 いつの間にか朝になっていた。 昨日と今日は別の日。 …

タワレコ手帳というダークホース

タワレコ手帳というものの存在を知ってしまった。 タワレコ手帳 2017 - TOWER RECORDS ONLINE ジブン手帳をメインで使うことは決めているけど、 色々シュミレーションすると、やぱっり1日1ページの手帳があったほうがいいかなと考えていたところだった。 …

大好きな、あたしンちというアニメ。

あたしンちというアニメを知ってる人。 あんまりいないだろうな。)" title="アニメDVDあたしンち傑作コレクション 母の体脂肪は51%!? ()">アニメDVDあたしンち傑作コレクション 母の体脂肪は51%!? ()作者: けらえいこ出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2015/…

“耐える”は“多得る”

我慢なんかしちゃいけない。我慢の先には虚しさしか残らないから。我慢より耐える方がいい。耐えた先には得るものが必ずある。 耐えるは多得る。

夏の終りに聴きたい曲。(3曲+1曲)

10月になったら急に朝夕が寒くなった。 もう夏は終わってすかり秋。 そんな今の時期に自分が聴きたい曲。 夏の終り/森山直太朗 森山直太朗 - 夏の終わり タイトルからして、まさにこの時期にぴったりの曲。 今年もこの時期に入って、テレビラジオで4回ぐ…

酔っぱらいが伝えるひらめき法。

ワインを3杯飲みました。 ただの酔っぱらいです。今日は本当はシャワーを浴びるとアイデアが湧いてくるという話を書きたかったのだけれど、 さっき、シャワーを浴びたら、冷蔵庫に未開封のワインのボトルがあるのを思い出し、明日が休みなら思いっきり飲ん…

薔薇にように咲いて 桜のように散って/松田聖子 【今日のハナウタ】

松田聖子 - 「薔薇のように咲いて 桜のように散って」ミュージックビデオ(Short Ver.)先日SONGSに松田聖子が出演していたのを観てから、ずっと頭から離れない。タッキーと武井咲のドラマ“せいせいするほど愛してる”で部分的には聴いて、いいなとは思っていた…

一人の時間を大切にしたい。だからお金をかける。

一人でよく喫茶店たカフェに入る。多い時は週に5回ぐらい行くこともある。喫茶店に行く理由は人それぞれだろうけど、 自分は一人の時間を手に入れるために喫茶店に行く。 だから、喫茶店で払うお金は飲み物代というより、 一人の時間のために支払っていると…

整理と片付け。

整理をする。 と 片付ける。 似てるけど違う。 心は、 この思いは、 整理するべきなのか、 片付けるべきなのか。 決められない。 でも決められるのは自分だけ。 分かっているけど、 決められない。 だから 整理もできないし、 片付きもしない。 そして、心の…

ブログを書いていて思うこと。

ブログを書いていて思うこと。 それは、日々の自分の考えのいい加減さ。 もちろん悪い意味で。 自分の書き方がよくないのかもしれないけど、 書き始める前に頭で思い描いた内容と、最終的に書きあがる内容が全然違ってしまう。 たとえば、先日書いたこの記事…

自分勝手に点つなぎ。

良い出来事と良い出来事、それぞれの共通点をつないでいくと、きっと、ぼんやり幸せのカタチがみえてくる。 悪い出来事と悪い出来事、互いの共通点をつないでいくと、間違いなく、不幸せのカタチがはっきり見えてくる。 それならば、自分に都合のいいような…

見えてしまう仕組みづくり。

タスク管理の話。 今まで、色々やっても続かなかったタスク管理。 いつも立派な仕組みを作っては、めんどくさくなって、長続きしなかった。そんな自分でもできるタスク管理法はあるんだろか。そんなことをかなり真剣に考えた結果、思いついた方法がこれ。 分…

忘れたい。でも思い出したい。だから記録を残す。

忘れていることってたくさんある。 忘れてたことすら時が経てば忘れてしまう。思い出を振り返ることが、ここ最近多くなってきた。少しずつ歳を重ねながら、いろんな経験をしてきた。 楽しいことや悲しいこと、悔しいことや辛かったこと。 人に自慢したくなる…

ステンレスボトルを買った。

今まで使っていた物を紛失(駅のベンチに置き忘れてきた)したため、 最近、新しいステンレスボトル(水筒)を購入した。 ちなみにそれまで使っていたのはTHERMOSのステンレスボトル。 サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ 0.35L ブラウン JMZ-350 BW 出版社…

雰囲気が子どもを育てる。

保育の話。 保育をする上で、クラスの雰囲気ってとても大事だと思う。 複数担任の時は担任間の雰囲気がクラスそのものをつくってしまうこともあるし。 なのに、うちの職場に雰囲気を壊してしまう保育士がいる。 その人は経験も豊富だし、保育の技術や知識も…

ぐうたらな時間にもきっと意味がある。

仕事帰りに喫茶店に寄ることが多い。 職場から喫茶店に向かっている間は、 仕事の残りを片づけて、一人会議をして、ブログを更新して、、、と、やる気に満ち溢れているのだけど、いざ喫茶店に入って席に着くと、びっくりするぐらいやる気が消え失せてしまう…

きっと歩けば何かに当たる。

いいアイディアが思い浮かばないような時、 ネガティブなことしか思い浮かばない時、 どうすればいいのか。 あれこれ試してみたけれど、 結局いちばん効果的なのは歩くことだと思う。歩けば棒に当たる犬のように、 歩くとだいたいの解決法にぶち当たれる。 …

もっとしわせになろうと思う。

昨日のブログで自分は普通で幸せだってことを書いた。 ふつうでしあわせ。 - 僕は死ぬように生きていたくはない。 この記事を書いた時は、今の自分の幸せを改めて感じられて、すごく満たされた気持ちでいた。けれど、少し立ってから、本当にそれでいいのかと…

ふつうでしあわせ。

普通になりたい。普通でいい。いや、普通がいい。 特別なことなんてなくてもいい。そんなふうにいつも考えてしまう。 でも、そもそも普通ってなんだろう。そう考えることはあまりなかった。 普通ってなんだろう。 特段やることのない休日のドトールで考える…

タスクを見直す仕組みづくり

やりたくない、やらなければならい、そういうタスクが増えてくると、タスクリストを見返すことすら億劫になってしまう。タスクをあと延ばしにする自分の悪い癖。それが後々自分を苦しめるのは分かっているのだけれど。。。タスクから逃げることでのその場の…

夜の自分は信じられない。

夜に書いたラブレターは出しちゃいけない。 そんな言葉をどこかで聞いたことがある。 すごく示唆に富んだ言葉だと思う。 夜に考えたことはあまり信じない方がいい。 夜の自分は大抵ネガティブ。 出来ないこと、足りないこと、ありもしないことなんかが頭の中…

自己を省みるのってこわい。

来年の手帳をジブン手帳にすることに決めてから、現在使っているほぼ日手帳weekを横にして、疑似的に週間バーチカルにして、使ってみている。 時間を追って、自分の行動を振り返る作業。 これが想像以上にしんどい。 楽しい時間や自信を持って過ごせていた時…

流れを作る途中。

最近色々な流れが悪い。 それはきっと新しいことを始めたばかりだからだと思う。 今までしてきたことをやめて、新しい習慣を身につけようとしているから。もう少し、きっともう少しだけ。流れができればきっと楽になるし、安定もしてくるはず。 それまで、も…

タスク管理が上手くいかない本当の理由。

タスク管理が上手く行かない。 いつもクリアできないタスクばかりがどんどん溜まっていく。 そして、いつの間にかタスクリストを確認すらしようとしなくなる。 どうして、いつもそんなふうになってしまうのか?それは、今日の自分が明日の自分を理解しようと…

振り出しに戻る

無理して1日働いたら、体調が悪化。。。 咳が酷くて肺が痛くなってきた。 さすがに明日は病院に行こう。 正直明日の仕事休みたい。(でも休めない。。。)

2017年の手帳。

今日はブラウニー手帳を購入した 来年の手帳はジブン手帳とブラウニー手帳の2冊持ちでいくことにした。 ブラウニー手帳の使い方はこれからいろいろ考えていこう。 今のところは横使いで、ジブン手帳に書ききれない、その日の振り返り日記的な内容を書きたい…

具合が悪いので、今日は音声入力でお送りします。

職場の大きな行事が終わって、週末はのんびり好きなことをして過ごそうと思ったのに、行事が終わった途端に体調を崩してしまった。 熱を測ってみたら38度超え。 それを見たらさらに具合が悪くなってきた。 具合が悪くてキーボードに向かう気力が出ないので、…

ステキな歌にはステキな思い出を。

Gone, Gone, GonePhillip Phillipsポップ¥250provided courtesy of iTunes 毎日のようにこの曲を聴いていいる。 プレイベートというより、ある仕事の都合で。 せっかくいい歌なのに、聴く環境よってはステキな曲じゃ無くなってしまいそうになる。 ステキな曲…

白が怖い。

何もかも真っ白に塗りつぶせたら。 成功も失敗も、正しさも愛も正義も 、 平凡も退屈も、幸せも不幸せも、 妬みも裏切りも憎しみも何もかも。 真っ白に塗り潰せたら。 そんなことを時々思う。 もしも、真っ白に塗り潰すことができたとしたら、 真っ白な世界…

逃げ道という名の迷路。

逃げ道にをつくるのは昔から得意だった。 というか逃げずにまっすぐ進むのが苦手だった。 自分と相手の間で、共通点を探すより、相違点を見つけようとばかりしてた。 相違点が多ければ多いほど、自分とを関係性を薄めるたり、遠ざけたりできるから。 その方…