頑張らない。変わらない。

変わらなくていいや。

そう思ったら生きるのが楽になった。
頑張らなくてもいいやって思えるようになった。
変わらなきゃいけないと思っていたのは、自分だけ。

完全に思い込み。

自分の思い込みが自分の首を締め付けている。
そういうことは意外と多いと思う。