自分への信頼感を取り戻す。
自分の自分自身への信頼感がなくなって来ている。
そのくらい自分ならできるから。
自分の記憶は正しいから。
自分は忘れたりしないから。
そう思う自分に裏切られることが多すぎる。
今のままの自分のことは信じちゃいけないのだと思う。
信じられるように自分を変えていかないと。
その取り組みの一つがタスク管理だと思う。
朝起きたらやること、
職場についたらやること、
休憩時間にやること、
などなど。。。
なにもそんなことまで、というようなこともしっかりタスク管理をしないとダメだ。
自分を信用できるようになりたい。
そのためにも、自分のやるべきことをしっかり可視化して、整理して、目に見えるもの、確実なものを頼りにやっていかないと。
自分への信頼感を取り戻すためにも、小さなことからコツコツとこなしていけるようにしたい。