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僕は死ぬように生きていたくはない

自分のこと。音楽のこと。保育のこと。タスク管理のことetc.

浴室にはイスは絶対必要だと思う。という話。

自分について 考え方について 好きなものについて

どうでもいいかもしれないけれど、

浴室にイスがなくてもいい人間と
浴室にイスを必要とする人間。
人間を大きく分けて、この2つに分けるのであるならば、

自分は絶対に後者。

浴室には絶対にイスは必要だと思う。
立ったまま身体を洗ったり、シャワーを浴びるのは、どうしても落ち着かない。
心身ともにリフレッシュできる気がしない。
座る場所のないユニットバスのホテルは正直無理。
浴室でシャワーを立って浴びる人は日本人じゃないとすら思う。

浴室には絶対にイスは必要だと思う。

だから、大衆浴場に行くとすごく安心する。
浴室には桶とイス。これは絶対に必需品。
だって日本人なんだから。

ちなみに自分が愛用しているのは、無印良品の浴室用のイス。

ポリプロピレン風呂いす 約30.5×22.5×高さ23cm | 無印良品ネットストア

高さが23センチと低すぎず高すぎずちょうどいい。
これ以上高いと足元の安定感が悪くなるし、
逆に低いと腰が痛くなる。
色々試したけれど、無印のこのイスが自分の体型にしっくりきている。

浴室は、心も身体もリフレッシュする場所。
そこで使うものだからこそ、自分に合った物を使うべきだという信念がある。
そのためにはイスは欠かせない。
ちなみに今使っているイスは3代(台)目。


何度も言うけれど、浴室にはイスは必要だと思う。

ただそれだけの話。

測量野帳は自由に使えて持ち運びも便利。そして安い。

手帳について 文房具について

ジブン手帳のサブノートとして、
あれこれ模索の日々を続けていました。

色々試した結果、測量野帳がベストなのではという結論に達しました。
https://www.instagram.com/p/BQG7u_PjtTu/

ますます用途が広がる測量野帳|商品情報|コクヨ ステーショナリー

理由は大きく3つ。

ちょうどいいサイズ感
A6サイズを少し縦に細くしたような感じ。持ち運びに大きすぎず、小さすぎな感じ。ジャケットやジーンズのポケットにも入るスリムさ。

書きやすさ
表紙が硬い紙なので、手に持った状態でも書きやすい。測量野帳のスケッチブックは薄水色の3ミリ方眼になっているので、文字を書くのにも図を書くにも便利な仕様になっているのもGOOD。

価格がお手頃
これは結構大事。40枚、80ページあって、180円。大きめの文房具屋にはたいてい置いてあるし。
さらに、ファミマ系列のコンビニには無印仕様の測量野帳(こちらは200円)もあるので、なくなってもすぐに入手可能。

ちなみに自分は真っ黒で、無地の表紙の無印仕様の測量野帳を愛用しています。
ページ数を気にせず書けるように、近所のファミマをハシゴして、測量野帳を買い占めました(笑)

自分の測量野帳の使い方は、いたってシンプル。

なんでも書き込む

TODOもメモも電話の記録も思ったことも、時系列でどんどん書き込む。
そして、測量野帳に書いた内容を振り返りながら、その日のライフログをジブン手帳に書き込むようにしています。
この流れが個人的にすごくいい感じです。
ページの使い方はその時の気分で3分割にしたり、縦に使ってみたりいろいろ遊んでます。(それができるのが方眼の良いところだと思います。)

あと、測量野帳(フィールドノートとも言うらしいけれど)というネーミングも個人的に玄人向けっぽくて好き。

こちらが本家本元の測量野帳

就活家族を観て、ゆれ動く余裕のある自分は幸せなのかもしれない。

観たものについて 自分について 日々について

就活家族というドラマをなんの気なしに観ていた。

職を失うことってやっぱり大変なんだなと思った。

今の自分には勤め先があって、給料もちゃんと保証されている。
それはやっぱり幸せなのかもしれない。

そう思った。

ちょっと前までは仕事を辞めることを漠然と考えていた。
保育士を辞めて。。。どうするか。
全然展望がないけれど、
保育士を辞めてもいいかなと考えていた。

損得で生きるべきなのか。
やりたいことをやるべきなのか。

ぼんやりとゆれている。自分。(そもそも、やりたいことなんてものは無いのだけれど)

ゆれているうちは、動いているような気がするからそれなりの充実があるもので。

実際は全然前に進んでいないのだけれど。

就活家族の家族は、自分のようにゆれる余裕すらない状況。
やっぱりそれは大変だと思う。

仕事を辞めたい。
やっぱり辞めない。

そんなふうに、ゆれていられるヒマがある自分は、やっぱりそこそこに幸せなのかもしれない。

だったら、

もう少しゆれていたい。
もう少し前に進むフリをしていたい。

そんなことを思ってしまう自分がいた。

ついにSoftBankを解約した。

10代の頃から使っていたケータイ会社を解約した。

さようならSoftBank

加入した時の会社名は確かJ-PHONE
そのあとVodafoneになって、今のSoftBankになったはず。

20年近くの長い付き合いでした。

ケータイ会社を変えたからって、
何かが変わるわけじゃないだろうけど。
気持ち的にもちょっとリフレッシュした感じがする。

新しい番号は付き合いが疎遠になった人には教えないようにしています。

余計な人間関係が削られた分、
新しい出会いがあるといいな。

思考停止したい。

保育について 日々について

どうして保育士として仕事しているのだろう。

10年目にして、そのことで思い悩むことが多くなってきた。
答えが出ない。出すつもりもない。

でも、そんなふうに思いながら保育士を続けている自分は、なんだか罪深い人間なような気がする。

続けるべきじゃないのかも。

きっと上手くいっていないからだ。
上手く行っていないから、そんなことを考えるんだろう。
きっとそうに違いない。

やっぱり考えるのやめよう。

理由はどこかにあるはずだから、今は考えるのやめよう。

思考停止。

思考停止したい。

疲れる。

新しいをはじめよう。

日々について 考え方について

毎日、新しいことをしてみよう。

小さいことでいいから。

今日は靴を新しくした。
新しい足跡が
いつも歩く場所を新鮮に感じさせてくれる。

新しいは気持ちがいい。
ドキドキ、ワクワクする。
その気持ちを忘れていた気がする。

自分はもう歳をとったから。

そんな言い訳はやめて。

新しいをはじめよう。

新しいをつづけよう。

『自分はADHDかもしれない』ということを認めて見えてきた道。

自分について

薄々は感じていたけれど、改めてADHDについて書かれていた本を読んで、
間違いないと思った。

自分はADHD傾向がかなり強いらしい。

それを知ったことで(というか認めざるを得ない状況に至ったことで)ショックよりも、
正直、安堵感の方が強くある。

困ったり悩んだりしているのが自分だけじゃないというのが客観的に分かったし、
その為にどうしたらいいのかについて、具体的な方法がなんとなく分かったから。

分からないもの、見えないものは変えようがない。

でも、自分のことが少しでも理解でき、見えてくるのなら、

変えられるかもしれない。

そんな希望も出てきた。
新年早々、自分の目の前に新しい世界が広がったような気がしている。
もちろんバラ色の世界じゃないと思う。むしろ茨の道かもしれない。
だけれども、進む道があるだけ有り難いと思う。

しっかり、そしてゆっくり、歩んでいこうと思う。

マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド

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あなたのあらゆる「困った! 」がなくなる 「ADHD脳」と上手につき合う本

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